Indendørs sportsgrene er typisk meget intense, da banerne ikke er så store. Det betyder at man skal rykke sig meget hurtigt fra en position til en anden, og så tilbage igen. Man skal nærmest være på tæerne hvert sekund, for at kunne være et skridt foran din modstander. Her kommer sportsgrene som f.eks. badminton ind i billedet. Her skal man være meget hurtig til at bevæge sig rundt omkring på banen, som rent faktisk ikke er så stor, men stor nok til at man skal bevæge sig en del, hvis man spiller mod en god modstander. For at kunne holde dig fast på banen, så skal du have nogen badmintonsko. Med badmintonsko så står du fast på banen, da sålen på en badmintonsko er lavet til indendørs underlag. Sålen på en badmintonsko er lavet af hårdt gummi, som skridsikre dig på et underlag som ellers er meget glat. Når man ser folk med badmintonsko på, så kommer der også den ikoniske lyd der indikerer, at der er nogen der har badmintonsko.
En anden ting som en badmintonsko hjælper på er stødabsorbering. Det er nok også en af de vigtigste i egenskaber i en badminton sko, da dine ben, din ryg og især dine knæ bliver udsat for en hel del modstand. Hvis dine sko ikke er udstyret til at absorbere modstand som dette, så kan du ret let få meget ømme kropsdele som i værste tilfælde kunne ende ud i en uudholdelig smerte og ende ud i at blive skadet. Dette er dog også de værste af de værste tilfælde der er blevet nævnt, og det er virkelig meget som skal gå galt, hvis dette er udfaldet. Dog kan et forkert ryk eller en forkert vending gå meget galt, så det handler om at være komfortabel i den badmintonsko du vælger.
De forskellige udbydere af badmintonsko har mange forskellige måder at lave deres version af en badmintonsko på. Man har en masse store udbydere som tilbyder mange varianter af sko til enhver smag. Yonex, Babolat og Asics for bare at nævne nogen af de største. En badmintonsko kan have en tykkere og større sål, den kan sidde bedre eller kan måske have en ny banebrydende teknologi med et helt nyt materiale, som er hårdt og fast, men stadig virker bedre end en god gammeldags gummisål. Hvis du skal ud og have nogen nye indendørs sko, så ville det i hvert fald være en god idé at tage et smut forbi badmintonsiden.dk. De har et kæmpe udvalg, hvor du nok skal finde noget som passer til lige netop dig.